TẤM Đệm mông và tấm lót lưng

[dangkhoaquan]

Nhà cháu hay đi hành xác trong núi rừng nên mới nghiệm thấy rằng những lúc trèo đèo lội suối thì tấm đệm mông và tấm lót ở lưng cực kỳ quan trọng vì khi đi từ trên cao xuống thấp thì lưng (vùng quanh thắt lưng) là chỗ dễ bị tổn thương nhất, còn đệm mông thì khỏi nói nhiều lúc trượt chân ngã có nó thì cũng đỡ đau và nếu gặp đường đất mềm thì cứ thế mà trượt xuống cho nhàn nên kính nhờ các lão phượt gia tư vấn cho nhà cháu mua ở đâu và cách lựa chọn như thế nào. Cám ơn các bác

[kiem_ma321]

trời cái lót mông em thấy good nha anh vay cái đó bán ở đâu vậy a Acc

[thanhphong00]

Chắc mua ở hàng chiêú roài, hĩ hĩ

[alias.noodles]

Đệm mông tớ không rõ lắm có lẽ nên sang box ô tô xe máy mà hỏi thăm.

Đai lưng thì nên mua ở Berlin Shop để ủng hộ Mdm Toet! Nếu ở SG thì ra các cửa hàng trang thiết bị y tế khu Trần Hưng Đạo (gần siêu thị Nguyễn Kim) hoặc Bệnh viện chấn thương chỉnh hình, BV Chợ Rẫy ... mà mua. Loại thường khoảng 100k, loại tốt (hàng VN xuất khẩu) giá 350K hay 370K thì phải, tớ bị thần kinh tọa đang dùng loại này.

Muốn hiểu thêm về tác dụng và cách chọn đai lưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa!

[susu]

Em thấy ngồi xe máy thì đương nhiên tốt,chứ leo núi mà đeo mấy cái đó có sợ vướng ko ạ?Vận động ko thoải mái,khéo lại vì thế mà thành ko tốt í :)

[alias.noodles]

Em thấy ngồi xe máy thì đương nhiên tốt,chứ leo núi mà đeo mấy cái đó có sợ vướng ko ạ? Vận động ko thoải mái,khéo lại vì thế mà thành ko tốt í :)

Đúng thế rồi bạn Su :)

Rất đơn giản đai lưng nhằm mục đích cố định tư thế cột sống (tránh chấn thương hoặc xẹp đốt sống) khi phải ngồi hay đứng quá lâu, khi nằm thì nhớ cởi ra nhé!

[dangkhoaquan]

cái đai lưng em cần theo bản thân em nghĩ như là 1 loại tấm lót để bảo vệ , đặc biệt là bảo vệ vùng thắt lưng vì khi trượt từ trên cao xuống thì lưng đặc biệt phần thắt lưng là nơi hay tiếp xúc với vách đá, vách núi nhất và cũng là phần dễ tổn thương nhất

[alias.noodles]

cái đai lưng em cần theo bản thân em nghĩ như là 1 loại tấm lót để bảo vệ , đặc biệt là bảo vệ vùng thắt lưng vì khi trượt từ trên cao xuống thì lưng đặc biệt phần thắt lưng là nơi hay tiếp xúc với vách đá, vách núi nhất và cũng là phần dễ tổn thương nhất

Oh thế thì bạn lại phải tham khảo bên hội leo trèo rồi vì cái đai lưng mình nói là chỉ dành cho dân đi xe máy, ngồi văn phòng và đau thần kinh toạ như mình thôi :D

[Kận]

Bạn ra mấy hàng bán đồ thể thao mà mua cái đai lưng của tụi gánh tạ ý, chuẩn luôn hehe

[dangkhoaquan]

cám ơn bạn kẬN nhé, thế mà mình ko nghĩ ra, còn cái đệm mông thú thật là tớ đã đi gần hết các cửa hàng bán đồ thể thao ở sg mà ko tìm thấy

[LinhEvil]

Có dùng Bỉm được không?

[tichuot]

Có dùng Bỉm được không?

Câu này hay nhất trong ngày=))=))
Acc có cần không để anh mua cho cái Bỉm do LE bán cho nghe nói đang discount đó.:LL

[dangkhoaquan]

em đã tính tới dùng bỉm nhưng mỏng quá, trượt ko phê chẳng lẽ phải ngồi chế ở nhà thì hơi xấu

[fansi]

Nhà cháu hay đi hành xác trong núi rừng nên mới nghiệm thấy rằng những lúc trèo đèo lội suối thì tấm đệm mông và tấm lót ở lưng cực kỳ quan trọng vì khi đi từ trên cao xuống thấp thì lưng (vùng quanh thắt lưng) là chỗ dễ bị tổn thương nhất, còn đệm mông thì khỏi nói nhiều lúc trượt chân ngã có nó thì cũng đỡ đau và nếu gặp đường đất mềm thì cứ thế mà trượt xuống cho nhàn nên kính nhờ các lão phượt gia tư vấn cho nhà cháu mua ở đâu và cách lựa chọn như thế nào. Cám ơn các bác

Hi Khoa Quân,

Đêm lưng,
Mình có tấm băng (rộng ~15cm) co dãn với đầu có băng dính gai để quấn quanh bụng-lưng, nhưng chả mấy khi dùng.

Đêm mông
Mình tự làm một miếng đơn giản như sau:
Cao su xốp dày ~2cm, kích thước: ~25x30c
Đục 2 lỗ 1x2cm gần mép trên tấm, ở đúng vị trí 2 đai dưới đáy của balô, luồn đai vào, xong.
Khi đi cái đệm lủng lẳng sau mông. Khi ngồi nó đỡ mông mình, tránh bùn/nước/đá/côn trùng.
Lỡ ngã nó đỡ mông cho khỏi xây sát. Nói chung là rất tiện cho dân treking, luồn rừng, leo núi

[no pass]

Khoa mày ơi, mày có cần cái quần soọc có đệm ở mông đi xe đạp k vậy? Nhà anh trước có sx cái này, để anh lục lại xem còn anh alo.

[Mèo Bay]

Nghe hơi kỳ quái tí :D (tuy không phải là sản phẩm phổ thông) nhưng ở các cửa hàng chuyên bán đồ lót phụ nữ họ có bán cái quần độn mông đấy ạ. Cái quần ấy có một lớp mouse khá dầy sau mông, có thể đáp ứng được yêu cầu của các bác.