Chuong_An_NV
31-05-2015, 08:04
Chào cả nhà, tham gia diễn đàn khá lâu nhưng trước đây đa phần là đọc, tìm kiếm thêm thông tin, bữa nay mạo muội up bài chia sẻ kinh nghiệm của bản thân trong những lần đi phượt dã ngoại sinh tồn(suviaval trip) của mình.
Việt Nam của chúng ta là một đất nước „rừng vàng biển bạc“ với vô số cảnh đẹp, kì quan của thiên nhiên. Những cánh rừng, hang động, núi cao là những món quà của tạo hóa vĩ đại, ấy vậy mà mấy ai trong các bạn đã từng chinh phục những đỉnh núi hùng vĩ hay những cánh rừng bao la đó?
Nghệ thuật sinh tồn hay Đấu tranh sinh tồn trong thiên nhiên?
Ai trong chúng ta không một lần trong đời từng mơ ước được tự mình dấn thân vào những chuyến phiêu lưu lên rừng xuống biển, được khám phá và chinh phục thiên nhiên kì bí, được tận mắt chiêm ngưỡng, ngắm nhìn những kì quan của tạo hoá, được thể nghiệm những khoảnh khắc đầy phấn khích nhưng cũng không kém phần nghẹt thở??? Tin tôi đi, đó là những chuyến đi mà bạn sẽ dành hàng giờ để hồi tưởng lại từng khoảnh khắc của nó và sẽ là những câu chuyện để đời của riêng bạn. Tuy nhiên giấc mơ chỉ là giấc mơ, không phải ai cũng có dũng khí để thực hiện ước mơ của mình.
Trở ngại lớn nhất của những ước mơ lớn của đời người đó là rất nhiều ước mơ đó đã bị „mặc định“ vĩnh viễn chỉ là những mơ ước! Khi bạn còn trẻ và gặp những người dám thực hiện giấc mơ chinh phục thiên nhiên của mình, thường bạn sẽ ngưỡng mộ họ và thầm nghĩ :“Một ngày nào đó tôi cũng sẽ thực hiện một chuyến đi như vậy – ngay khi mà tôi có đủ điều kiện tài chính và thời gian!“ – Bạn có biết những người khi có đủ tài chính và thời gian họ sẽ nói gì khi gặp những người đi chinh phục thiên nhiên này không? Họ sẽ nói: „Các bạn trẻ, các bạn làm rất đúng, chinh phục thiên nhiên chinh phục giấc mơ của mình, nếu như tôi còn trẻ như các bạn tôi cũng sẽ làm như các bạn. Nhưng đáng tiếc lúc này sức khoẻ của tôi đã không còn cho phép tôi làm việc này nữa rồi!“ Thật trơ trêu và đáng buồn phải không? Vì vậy lời đề nghị của tôi là: Nếu đó là ước mơ của bạn, thì bạn còn chờ gì nữa mà ko xách ba-lô của bạn lên và thực hiện những chuyến đi của đời mình?
Nghệ thuật sinh tồn dã ngoại trong tự nhiên:
Sinh tồn dã ngoại trong thiên nhiên có thể hiểu đơn thuần là: „Thích nghi với mọi môi trường thiên nhiên, tự tìm kiếm thực phẩm, nước uống cũng như tìm cách đối phó với thời tiết và những nguy hiểm trong thiên nhiên“. Tuy nhiên không chỉ vậy, dã ngoại sinh tồn không chỉ đơn giản là tin tưởng vào sự hào phóng của mẹ thiên nhiên mà còn phải tin tưởng vào bản năng sinh tồn của chính mình, thứ bản năng vẫn luôn tồn tại, ẩn sâu trong mỗi người chúng ta. Dã ngoại sinh tồn là cả một nghệ thuật chứ không đơn giản chỉ là đấu tranh với tự nhiên. Đó là cả một nghệ thuật sống mà chúng ta cần phải học hỏi, rèn luyện và khám phá. Nó giúp chúng ta có thể dễ dàng tìm được chính mình, đối mặt, thách thức và chiến thắng bản thân cũng như thức tỉnh những bản năng nguyên thủy nhất của CON người, những bản năng mà chúng ta được kế thừa từ hàng ngàn năm lịch sử tiến hóa của tổ tiên. Ví dụ như... bạn có biết khi đi dã ngoại trong tự nhiên, trong một nhóm cả nam lẫn nữ, một cách vô tình và bản năng những người đàn ông, những „giống đực“ vượt trội về hình thể cũng như thể lực so với những người còn lại trong nhóm sẽ lần lượt là những người đi trước nhất dẫn đường và đi ở phía sau cùng, bọc hậu. Đó là đội hình bảo vệ tiêu chuẩn, được di truyền trong ADN của động vật, và chúng ta thậm chí còn không biết được là chúng ta đang làm theo bản năng của mình. Những ai nghĩ sinh tồn dã ngoại chỉ là cuộc đấu tranh với thiên nhiên thì quả thực họ đang làm khó chính mình trong những chuyến đi này. Dưới đây là những kinh nghiêm vơi hy vọng giúp bạn có những trải nghiệm thật đẹp trong những lần đi phượt (survival) hay ít nhất sẽ không biến cuộc vui thành một thảm họa.
1. Chuẩn bị cho chuyến đi „mạo hiểm“:
Dã ngoại sinh tồn (Survival) là nghệ thuật sống với ít hoặc không có sự trợ giúp của các phương tiện những tiện ích của thế giới văn minh. Vì vậy không chỉ trong những chuyên đi đầu tiên mà trong bất kì chuyến đi nào sau đó chúng ta cũng phải có một sự chuẩn bị thật kỹ lưỡng. Cho chuyến đi đầu tiên của bạn, bạn hãy chọn cho mình một điạ điểm không quá phức tạp và hẻo lánh. Để tránh trường hợp bạn chưa lượng được sức mình, cũng như lạc trong nhưng khu vực quá nguy hiêm và hoang vu - điều này rất dễ đưa đến những kết quả không may cũng như mọi sư giúp đỡ từ bên ngoài gặp kho khăn. Bạn nên mặc quần áo theo phương thức „củ hành tây“ – có nghiã là mặc nhiều lớp quần áo hơn là chỉ mặc một bộ thật tốt. Vì như vậy bạn có thể cởi bớt hoặc mặc thêm vào một cách nhanh chóng cho phù hợp với điều kiện thời tiết bên ngoài. Không nên mặc quần ào có quá nhiều sợi ni-lông vì chất liệu này rất dễ cháy. Ngoại trừ nước và lương khô là những vật phẩm tất yếu, không thể thiếu thì một con dao đi rừng cũng là vật phẩm quan trọng, bất li thân khi bạn dấn thân vào núi rừng (có rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng cũng như nhà sản xuất chuyên sản xuất dao cho việc survival có điều kiện hoặc nhu cầu của bạn đọc tôi sẽ giới thiệu thêm). Nếu là chuyến đi đầu tiên của bạn thì bạn nên mang thêm túi ngủ, tấm trải để nằm nếu bạn ko muốn sáng hôm sau thức dậy với cái lưng như vừa trải qua một đêm „tăng ca“, „trả bài“ kịch liệt cho các bà, các chị, các em
Biểu tượng cảm xúc wink
.
Hãy tìm một người bạn đồng hành có kinh nghiệm trong chuyến đi đầu tiên, vì người bạn này sẽ có thể cùng bạn chia sẻ những kinh nghiệm quý báu trong chuyến đi – cũng như có thể giúp bạn trong những hoàn cảnh nguy hiểm. Ngoài ra bạn không bao giờ được khởi hành khi chưa báo cho một người thân hay bạn bè một cách chi tiết về chuyến đi của mình.( đia điểm – lộ trình – thời gian)
2. Nhận biết nguy hiểm.
Để có thể sinh tồn trong thiên nhiên bạn phải nhận biết được trước những nguy hiểm mà bạn có thể gặp phải. Đa số chúng ta khi đi vào rừng sâu mối nguy hiểm đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến lập tức đó là thú dữ, các loại động vật ăn thịt. Tuy nhiên, trên thực tế xác suất gặp các loại thú dữ như gặp hổ, báo, sói... trong rừng ngày nay rất nhỏ. Ngược lại bạn nên mở rộng khái niệm „các loại động vật nguy hiểm“ vì trên thực tế những loại côn trùng, những sinh vật nhỏ nhắn và tưởng chừng như ko quá đáng sợ như muỗi, vắt, đỉa mới là những mối nguy hiểm thực sự. Nhưng đây cũng không là mối nguy hiểm quá đáng sợ như những lời đồn đại nếu như bạn có một sự chuẩn bị tốt về tâm lý cũng như các công cụ kiến thức cần thiết. Ví dụ như khi lội qua một con nước cạn và bạn bị đỉa hút máu dính lên chân chẳng hạn, có hai cái giải quyết thường dùng và hiệu quả nhất, một là bạn có thể dùng lửa để hơ nóng con đỉa, còn nếu bạn không có lửa bên người thì có thể dùng phương pháp thứ hai, có phần hơi kém vệ sinh chút nhưng cũng không kém phần hiệu quả đó là....nước tiểu của bạn, đỉa phản ứng với a-mô-niac trong nước tiểu.
Trong trường hợp, „số trời run rủi“, „vận may“ của bạn đại bạo phát, bạn „được dịp“ đối mặt với thú dữ trong rừng xanh thì quy tắc chung là không được hoảng hốt hay tỏ ra yếu thế – cố gắng giữ bình tĩnh – không được lao vào tấn công chúng cũng như không bỏ chạy một cách hoảng hốt. Các bạn phải cố gắng giữ bình tĩnh đối mặt với chúng đồng thời quan sát cảnh vật xung quanh để có thể nhanh chóng định ra phương án ứng phó, rút lui thế nào cũng như tìm kiếm „địa lợi“ có thể giúp bạn thoát khỏi hoàn cảnh nguy hiểm trước mắt.
Tuy nhiên, có những nguy hiểm khác theo cá nhân tôi còn lớn hơn những điều kể trên đó là: đói, khát, ướt – lạnh và bị thương. Bạn hãy cố gắng bảo vệ chính mình trước những tình thế kể trên tốt như có thể. Bạn hãy luôn nhớ rằng: Bạn không nên mạo hiểm nếu không cần thiết. Dã ngoại sinh tồn - Survival không có nghiã là cuộc chiến một mất một còn với thiên nhiên, không cố gắng đâm đầu vào mọi tình huống nguy hiểm. Mạo hiểm tức là có nguy hiểm nhưng mà tỉ lệ an toàn khá cao chứ không phải đến mức sống còn hay là thập tử nhất sinh. Đâm đầu vào nguy hiểm vì chơi trội hay vì bất kì lý do thì không phải là biểu hiện anh hùng hay dũng cảm mà là chơi ngu. Ngoài ra Survival còn có ý nghiã cao hơn nữa là hoà mình vào với thiên nhiên, học hỏi – tìm kiếm, nhận biết, tận dụng những gì thiên nhiên trao cho chúng ta, vất bỏ mọi thứ trở về với bản năng nguyên thủy nhất, chiến thắng bản thân. Đó mới là ý nghĩa thực sự của những chuyến đi Survival.
3. Tìm thức ăn:
Trong rất nhiều sách vở cũng như bài viết về survival tác giả thường không đặt nặng vấn đề này, họ thường nói con người có thể sống sót không cần thức ăn trong 4 tuần. Điều này đúng trong lý thuyết – vời điều kiện trong 4 tuần này người đó tránh hầu hết mọi việc làm tiêu hao thể lực. Nhưng trên thực tế trong những chuyến đi survival chúng ta sẽ phải vận động liên tục tìm kiếm nơi cắm trại, dựng trại, kiếm củi, đốt lửa, tìm nước....và rất nhiều công việc linh tinh khác. Thêm vào đó tinh thần và thể xác chúng ta luôn trong tình trang hoạt động hết công suất, vì chúng ta luôn phải đặt mình trong tình trạng tỉnh táo. Chính vì lý do này việc tìm kiếm lương thực trong ngày đầu tiên là một vấn đề lớn và cũng là một trong những trải nghiệm đặc sắc nhất trong những chuyến đi survival.
Phương thức tốt nhất để chống lại cái đói và sự kiệt sức là sự hiểu biết về thiên nhiên. Việt Nam chúng ta có rất nhiều cây dại ăn được. Tuy nhiên nguyên tắc bạn luôn phải ghi nhớ đó là KHÔNG BAO GIỜ ĂN BẤT KÌ LOẠI RAU QUẢ CỦ NÀO MÀ BẠN KHÔNG THỰC SỰ CHẮC CHẮN LÀ ĂN ĐƯỢC: Bạn nên tìm hiểu một số thực vật nhất định mà bạn có thê chắc chắn nhận định nó trong thiên nhiên hơn là biết nhiều nhưng bạn không chắc chắn khi nhận diện chúng trong thiên nhiên. Về phần động vật lúc ban đầu bạn nên tập trung vào những động vật dễ kiếm như kiến, sâu...phần nhiều những động vật này có vị dễ ăn, hơn thế nữa nhiều nơi coi đó là cao lương và có giá trị khá cao về mặt dinh dưỡng.
Việt Nam của chúng ta là một đất nước „rừng vàng biển bạc“ với vô số cảnh đẹp, kì quan của thiên nhiên. Những cánh rừng, hang động, núi cao là những món quà của tạo hóa vĩ đại, ấy vậy mà mấy ai trong các bạn đã từng chinh phục những đỉnh núi hùng vĩ hay những cánh rừng bao la đó?
Nghệ thuật sinh tồn hay Đấu tranh sinh tồn trong thiên nhiên?
Ai trong chúng ta không một lần trong đời từng mơ ước được tự mình dấn thân vào những chuyến phiêu lưu lên rừng xuống biển, được khám phá và chinh phục thiên nhiên kì bí, được tận mắt chiêm ngưỡng, ngắm nhìn những kì quan của tạo hoá, được thể nghiệm những khoảnh khắc đầy phấn khích nhưng cũng không kém phần nghẹt thở??? Tin tôi đi, đó là những chuyến đi mà bạn sẽ dành hàng giờ để hồi tưởng lại từng khoảnh khắc của nó và sẽ là những câu chuyện để đời của riêng bạn. Tuy nhiên giấc mơ chỉ là giấc mơ, không phải ai cũng có dũng khí để thực hiện ước mơ của mình.
Trở ngại lớn nhất của những ước mơ lớn của đời người đó là rất nhiều ước mơ đó đã bị „mặc định“ vĩnh viễn chỉ là những mơ ước! Khi bạn còn trẻ và gặp những người dám thực hiện giấc mơ chinh phục thiên nhiên của mình, thường bạn sẽ ngưỡng mộ họ và thầm nghĩ :“Một ngày nào đó tôi cũng sẽ thực hiện một chuyến đi như vậy – ngay khi mà tôi có đủ điều kiện tài chính và thời gian!“ – Bạn có biết những người khi có đủ tài chính và thời gian họ sẽ nói gì khi gặp những người đi chinh phục thiên nhiên này không? Họ sẽ nói: „Các bạn trẻ, các bạn làm rất đúng, chinh phục thiên nhiên chinh phục giấc mơ của mình, nếu như tôi còn trẻ như các bạn tôi cũng sẽ làm như các bạn. Nhưng đáng tiếc lúc này sức khoẻ của tôi đã không còn cho phép tôi làm việc này nữa rồi!“ Thật trơ trêu và đáng buồn phải không? Vì vậy lời đề nghị của tôi là: Nếu đó là ước mơ của bạn, thì bạn còn chờ gì nữa mà ko xách ba-lô của bạn lên và thực hiện những chuyến đi của đời mình?
Nghệ thuật sinh tồn dã ngoại trong tự nhiên:
Sinh tồn dã ngoại trong thiên nhiên có thể hiểu đơn thuần là: „Thích nghi với mọi môi trường thiên nhiên, tự tìm kiếm thực phẩm, nước uống cũng như tìm cách đối phó với thời tiết và những nguy hiểm trong thiên nhiên“. Tuy nhiên không chỉ vậy, dã ngoại sinh tồn không chỉ đơn giản là tin tưởng vào sự hào phóng của mẹ thiên nhiên mà còn phải tin tưởng vào bản năng sinh tồn của chính mình, thứ bản năng vẫn luôn tồn tại, ẩn sâu trong mỗi người chúng ta. Dã ngoại sinh tồn là cả một nghệ thuật chứ không đơn giản chỉ là đấu tranh với tự nhiên. Đó là cả một nghệ thuật sống mà chúng ta cần phải học hỏi, rèn luyện và khám phá. Nó giúp chúng ta có thể dễ dàng tìm được chính mình, đối mặt, thách thức và chiến thắng bản thân cũng như thức tỉnh những bản năng nguyên thủy nhất của CON người, những bản năng mà chúng ta được kế thừa từ hàng ngàn năm lịch sử tiến hóa của tổ tiên. Ví dụ như... bạn có biết khi đi dã ngoại trong tự nhiên, trong một nhóm cả nam lẫn nữ, một cách vô tình và bản năng những người đàn ông, những „giống đực“ vượt trội về hình thể cũng như thể lực so với những người còn lại trong nhóm sẽ lần lượt là những người đi trước nhất dẫn đường và đi ở phía sau cùng, bọc hậu. Đó là đội hình bảo vệ tiêu chuẩn, được di truyền trong ADN của động vật, và chúng ta thậm chí còn không biết được là chúng ta đang làm theo bản năng của mình. Những ai nghĩ sinh tồn dã ngoại chỉ là cuộc đấu tranh với thiên nhiên thì quả thực họ đang làm khó chính mình trong những chuyến đi này. Dưới đây là những kinh nghiêm vơi hy vọng giúp bạn có những trải nghiệm thật đẹp trong những lần đi phượt (survival) hay ít nhất sẽ không biến cuộc vui thành một thảm họa.
1. Chuẩn bị cho chuyến đi „mạo hiểm“:
Dã ngoại sinh tồn (Survival) là nghệ thuật sống với ít hoặc không có sự trợ giúp của các phương tiện những tiện ích của thế giới văn minh. Vì vậy không chỉ trong những chuyên đi đầu tiên mà trong bất kì chuyến đi nào sau đó chúng ta cũng phải có một sự chuẩn bị thật kỹ lưỡng. Cho chuyến đi đầu tiên của bạn, bạn hãy chọn cho mình một điạ điểm không quá phức tạp và hẻo lánh. Để tránh trường hợp bạn chưa lượng được sức mình, cũng như lạc trong nhưng khu vực quá nguy hiêm và hoang vu - điều này rất dễ đưa đến những kết quả không may cũng như mọi sư giúp đỡ từ bên ngoài gặp kho khăn. Bạn nên mặc quần áo theo phương thức „củ hành tây“ – có nghiã là mặc nhiều lớp quần áo hơn là chỉ mặc một bộ thật tốt. Vì như vậy bạn có thể cởi bớt hoặc mặc thêm vào một cách nhanh chóng cho phù hợp với điều kiện thời tiết bên ngoài. Không nên mặc quần ào có quá nhiều sợi ni-lông vì chất liệu này rất dễ cháy. Ngoại trừ nước và lương khô là những vật phẩm tất yếu, không thể thiếu thì một con dao đi rừng cũng là vật phẩm quan trọng, bất li thân khi bạn dấn thân vào núi rừng (có rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng cũng như nhà sản xuất chuyên sản xuất dao cho việc survival có điều kiện hoặc nhu cầu của bạn đọc tôi sẽ giới thiệu thêm). Nếu là chuyến đi đầu tiên của bạn thì bạn nên mang thêm túi ngủ, tấm trải để nằm nếu bạn ko muốn sáng hôm sau thức dậy với cái lưng như vừa trải qua một đêm „tăng ca“, „trả bài“ kịch liệt cho các bà, các chị, các em
Biểu tượng cảm xúc wink
.
Hãy tìm một người bạn đồng hành có kinh nghiệm trong chuyến đi đầu tiên, vì người bạn này sẽ có thể cùng bạn chia sẻ những kinh nghiệm quý báu trong chuyến đi – cũng như có thể giúp bạn trong những hoàn cảnh nguy hiểm. Ngoài ra bạn không bao giờ được khởi hành khi chưa báo cho một người thân hay bạn bè một cách chi tiết về chuyến đi của mình.( đia điểm – lộ trình – thời gian)
2. Nhận biết nguy hiểm.
Để có thể sinh tồn trong thiên nhiên bạn phải nhận biết được trước những nguy hiểm mà bạn có thể gặp phải. Đa số chúng ta khi đi vào rừng sâu mối nguy hiểm đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến lập tức đó là thú dữ, các loại động vật ăn thịt. Tuy nhiên, trên thực tế xác suất gặp các loại thú dữ như gặp hổ, báo, sói... trong rừng ngày nay rất nhỏ. Ngược lại bạn nên mở rộng khái niệm „các loại động vật nguy hiểm“ vì trên thực tế những loại côn trùng, những sinh vật nhỏ nhắn và tưởng chừng như ko quá đáng sợ như muỗi, vắt, đỉa mới là những mối nguy hiểm thực sự. Nhưng đây cũng không là mối nguy hiểm quá đáng sợ như những lời đồn đại nếu như bạn có một sự chuẩn bị tốt về tâm lý cũng như các công cụ kiến thức cần thiết. Ví dụ như khi lội qua một con nước cạn và bạn bị đỉa hút máu dính lên chân chẳng hạn, có hai cái giải quyết thường dùng và hiệu quả nhất, một là bạn có thể dùng lửa để hơ nóng con đỉa, còn nếu bạn không có lửa bên người thì có thể dùng phương pháp thứ hai, có phần hơi kém vệ sinh chút nhưng cũng không kém phần hiệu quả đó là....nước tiểu của bạn, đỉa phản ứng với a-mô-niac trong nước tiểu.
Trong trường hợp, „số trời run rủi“, „vận may“ của bạn đại bạo phát, bạn „được dịp“ đối mặt với thú dữ trong rừng xanh thì quy tắc chung là không được hoảng hốt hay tỏ ra yếu thế – cố gắng giữ bình tĩnh – không được lao vào tấn công chúng cũng như không bỏ chạy một cách hoảng hốt. Các bạn phải cố gắng giữ bình tĩnh đối mặt với chúng đồng thời quan sát cảnh vật xung quanh để có thể nhanh chóng định ra phương án ứng phó, rút lui thế nào cũng như tìm kiếm „địa lợi“ có thể giúp bạn thoát khỏi hoàn cảnh nguy hiểm trước mắt.
Tuy nhiên, có những nguy hiểm khác theo cá nhân tôi còn lớn hơn những điều kể trên đó là: đói, khát, ướt – lạnh và bị thương. Bạn hãy cố gắng bảo vệ chính mình trước những tình thế kể trên tốt như có thể. Bạn hãy luôn nhớ rằng: Bạn không nên mạo hiểm nếu không cần thiết. Dã ngoại sinh tồn - Survival không có nghiã là cuộc chiến một mất một còn với thiên nhiên, không cố gắng đâm đầu vào mọi tình huống nguy hiểm. Mạo hiểm tức là có nguy hiểm nhưng mà tỉ lệ an toàn khá cao chứ không phải đến mức sống còn hay là thập tử nhất sinh. Đâm đầu vào nguy hiểm vì chơi trội hay vì bất kì lý do thì không phải là biểu hiện anh hùng hay dũng cảm mà là chơi ngu. Ngoài ra Survival còn có ý nghiã cao hơn nữa là hoà mình vào với thiên nhiên, học hỏi – tìm kiếm, nhận biết, tận dụng những gì thiên nhiên trao cho chúng ta, vất bỏ mọi thứ trở về với bản năng nguyên thủy nhất, chiến thắng bản thân. Đó mới là ý nghĩa thực sự của những chuyến đi Survival.
3. Tìm thức ăn:
Trong rất nhiều sách vở cũng như bài viết về survival tác giả thường không đặt nặng vấn đề này, họ thường nói con người có thể sống sót không cần thức ăn trong 4 tuần. Điều này đúng trong lý thuyết – vời điều kiện trong 4 tuần này người đó tránh hầu hết mọi việc làm tiêu hao thể lực. Nhưng trên thực tế trong những chuyến đi survival chúng ta sẽ phải vận động liên tục tìm kiếm nơi cắm trại, dựng trại, kiếm củi, đốt lửa, tìm nước....và rất nhiều công việc linh tinh khác. Thêm vào đó tinh thần và thể xác chúng ta luôn trong tình trang hoạt động hết công suất, vì chúng ta luôn phải đặt mình trong tình trạng tỉnh táo. Chính vì lý do này việc tìm kiếm lương thực trong ngày đầu tiên là một vấn đề lớn và cũng là một trong những trải nghiệm đặc sắc nhất trong những chuyến đi survival.
Phương thức tốt nhất để chống lại cái đói và sự kiệt sức là sự hiểu biết về thiên nhiên. Việt Nam chúng ta có rất nhiều cây dại ăn được. Tuy nhiên nguyên tắc bạn luôn phải ghi nhớ đó là KHÔNG BAO GIỜ ĂN BẤT KÌ LOẠI RAU QUẢ CỦ NÀO MÀ BẠN KHÔNG THỰC SỰ CHẮC CHẮN LÀ ĂN ĐƯỢC: Bạn nên tìm hiểu một số thực vật nhất định mà bạn có thê chắc chắn nhận định nó trong thiên nhiên hơn là biết nhiều nhưng bạn không chắc chắn khi nhận diện chúng trong thiên nhiên. Về phần động vật lúc ban đầu bạn nên tập trung vào những động vật dễ kiếm như kiến, sâu...phần nhiều những động vật này có vị dễ ăn, hơn thế nữa nhiều nơi coi đó là cao lương và có giá trị khá cao về mặt dinh dưỡng.