dinhvanluan
26-04-2014, 14:19
Đỉnh Fansipan với độ cao 3143m so với mực nước biển. Được mệnh danh là " Nóc Nhà Đông Dương" Là ước mơ chinh phục của biết bao bạn trẻ đam mê trekking. Để khám phá sức mạnh của bản thân, để vượt qua những thử thách và để ngắm nhìn bình minh và những khung cảnh hùng vĩ tuyệt vời của dãy Hoàng Liên Sơn và cơ hội được ngắm nhìn biển mây trên độ cao 3143 m thì các bạn hãy tham gia trekking Fansipan cùng nhóm mình trong tháng 5.
Lịch trình mình chọn lần này hoàn toàn khác so với những lần trước. Chúng ta sẽ không ngủ trên độ cao 2800m nữa mà thay vào đó sẽ là độ cao 3000m. lý do lần này mình chọn ngủ trên độ cao 300m là muốn mọi người có thể lên đỉnh sớm đón bình minh và trở về sapa sớm trong buổi chiều để dạo quanh chụp choẹt quanh sapa 1 vòng và kịp giờ về tàu ( Về Tàu Lc 1 lúc 18h00)
Về Phương tiện di chuyển Hà Nội - Sapa ( Đi tàu Sp 5 khởi hành lúc 19h 40 tại Ga Hà Nội Có mặt tại Lào cai khoảng 5-6 h sáng - Về Tàu Lc 1 lúc 18h00 Có mặt Tại Hà Nội Lúc 5-6 h sáng)
Lịch Trình Chi tiết:
19hoo: Thứ 6 ngày 16/5: Tập trung điểm danh tại Ga Hà Nội
19h40: Có mặt trên tàu xuất phát đi Lào Cai
6h00 ngày 17/5: Có mặt tại Ga Lào Cai xe đón đoàn tại Ga lên Sapa ( 38km)
Tới Sapa nhận phòng khách sạn, vệ sinh cá nhân, gửi đồ sau đó đi ăn sáng
8h00: Xe đón đoàn tại khách sạn lên trạm Tôn (15km)
8h30: Có mặt tại trạm tôn chuẩn bị xuất phát.
10h30: ăn trưa tại điểm ngỉ 2200m. sau bữa trưa xuất phát lên 2800m.
15h00: có mặt tại 2800m. sau đó tiếp tục di chuyển lên độ cao 3000m.
17h00: Cắm trại, nướng gà, lợn tại 3000m. và ngỉ đêm tại 3000m
Ngày 18/5: Sáng Dậy sớm ăn sáng sau đó chinh phục 3143m.
5h30: có mặt trên đỉnh bật sampanh và chụp ảnh lưu niệm ăn mừng chiến thắng.
7h00: Trở về Trạm Tôn
11h30: ăn trưa tại 2200m
14h30: Có mặt tại Trạm tôn. Xe đón đoàn về khách sạn tắm rửa sau đó mọi người tự do đi chợ sapa, chụp ảnh lưu niệm quanh nhà thờ đá, Phố cầu mây, chợ tình....
16h30 xe đón đoàn về Ga lào cai chuẩn bị lên tàu về Hà Nội.
6h00 Thứ 2 ngày 19/5 có mặt tại Hà Nội.
Chi phí dự kiến:
Vé tàu Hà Nội - Lào Cai và ngược lại : Ghế mềm điều hòa : 245k x 2 chiều = 490k.
Xe di Chuyển Lào Cai - Sapa : 50k x 2 = 100k
Tour Leo Fansipan 2 ngày 1 đêm Loại tốt: 1200k/ tv
Bao Gồm
- Xe vận chuyển trong chương trình tour
- Các bữa ăn chất lượng theo chương trình (không bao gồm bữa sáng đầu tiên và bữa tối cuối cùng)
- Nước uống hàng ngày
- Thủ tục tham quan (Vé thắng cảnh, môi trường, chất đốt, bát đũa, giám sát, ngủ)
- Bảo hiểm leo núi Fansipan (Tối đa 70.000.000 đồng / vụ)
- Lều ngủ 4 – 5 khách/ lều du lịch
- Tấm trải du lịch chống lạnh
- Túi ngủ (1 khách / 1 túi dày ấm, sạch sẽ)
- Nước uống 1l nước đóng chai/ngày
- Đèn thắp sáng, thuốc y tế và đồ sơ cứu
- Pháo sáng, pháo bông ăn mừng trên đỉnh
- Hướng dẫn viên có thẻ của VQG cấp
- Porter khuân vác thực phẩm, túi ngủ và lều trại (2 khách / 1 porter)
- Phòng gửi đồ, nghỉ ngơi và tắm giặt trước và sau khi đi núi (Nếu khách về sớm được nghỉ tiếng miễn phí đến khi lên xe)
- Rượu champaign ăn mừng chiến thắng trên đỉnh Fansipan
KINH NGHIỆM CHUẨN BỊ VÀ CÁCH LEO NÚI
1. Leo Fansipan không có hướng dẫn là cực kỳ nguy hiểm và khả năng lạc là 90%, 10% đúng đường là do hên mà thôi.
2. Khi leo luôn bước đều chân dù đường dễ đi bạn cũng không nên đi nhanh, vì leo núi cần sự ổn định và sưc bền.
3. Cố gắng tập thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi.
4. Không nên ráng sức, nếu thấy mệt thì nghỉ ngay, vì khi leo núi càng lên càng áp suất càng thấp dễ gây choáng, nếu không kiểm soát được mà lùi lại thì rất nguy hiểm.
5. Nước chỉ nên uống từng nhụm nhỏ, không uống nhiều một lúc, nên ngậm kẹo ngọt hoặc chocolate, hoặc bánh orion để thêm lượng đương trong máu.
6. Mỗi khi dừng chân nghỉ nhớ quàng khăn ngay để tránh cảm lạnh, tai luôn bịt kín (nếu là mùa đông).
7. Khi leo vách đá hoặc lên dốc nhớ kiếm vị trí chắc chân mới bước, đừng mạo hiểm với tính mạng, chú ý khi leo lên vách đá nhớ nhìn phía trên trước rồi leo kẻo húc đầu vào đá.
8. Chuẩn bị kỹ trước khi đi ngủ
9. Nghiêm cấm xả rác trên suốt hành trình
NHỮNG VẬT DỤNG CẦN CHUẨN BỊ CHO CHUYẾN ĐI
A/TRANG PHỤC
1/Ba lô du lịch
2/Đèn pin
3/ quần áo đi mưa
4/Mũ len/ mũ nỉ dùng để giữ ấm
5/Mũ rộng vành
6/Khẩu trang
7/Khăn quàng cổ
8/Áo thun
9/Áo khoác giữ ấm/ áo khoác chống thấm
10/Găng tay
11/Quần mau khô/ quần kaki
12/Tất vài đôi
14/Giầy leo núi
ĐỒ ĂN, THỨC UỐNG
1/ Kẹo ngọt
2/Socola
3/Bánh Orion
Số lượng thành viên tham gia: khoảng từ 18 - 24 thành viên
Các bạn đăng ký theo thông tin theo mẫu
Họ Tên:
Năm sinh:
Số điện thoại:
Face bọok
Thông tin chủ thớt:
Mr Luân:
1989
0948.32 bốn chín bốn tám
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003530994108 ( add face để tham gia vào group cho tiện theo dõi và trao đổi nhé)
Lịch off chốt dánh sách tối thứ 2 Lúc 20h00 ngày 12/5 Tại cf số 7 ngõ 83 Nguyễn khang
Thanks all!
Lịch trình mình chọn lần này hoàn toàn khác so với những lần trước. Chúng ta sẽ không ngủ trên độ cao 2800m nữa mà thay vào đó sẽ là độ cao 3000m. lý do lần này mình chọn ngủ trên độ cao 300m là muốn mọi người có thể lên đỉnh sớm đón bình minh và trở về sapa sớm trong buổi chiều để dạo quanh chụp choẹt quanh sapa 1 vòng và kịp giờ về tàu ( Về Tàu Lc 1 lúc 18h00)
Về Phương tiện di chuyển Hà Nội - Sapa ( Đi tàu Sp 5 khởi hành lúc 19h 40 tại Ga Hà Nội Có mặt tại Lào cai khoảng 5-6 h sáng - Về Tàu Lc 1 lúc 18h00 Có mặt Tại Hà Nội Lúc 5-6 h sáng)
Lịch Trình Chi tiết:
19hoo: Thứ 6 ngày 16/5: Tập trung điểm danh tại Ga Hà Nội
19h40: Có mặt trên tàu xuất phát đi Lào Cai
6h00 ngày 17/5: Có mặt tại Ga Lào Cai xe đón đoàn tại Ga lên Sapa ( 38km)
Tới Sapa nhận phòng khách sạn, vệ sinh cá nhân, gửi đồ sau đó đi ăn sáng
8h00: Xe đón đoàn tại khách sạn lên trạm Tôn (15km)
8h30: Có mặt tại trạm tôn chuẩn bị xuất phát.
10h30: ăn trưa tại điểm ngỉ 2200m. sau bữa trưa xuất phát lên 2800m.
15h00: có mặt tại 2800m. sau đó tiếp tục di chuyển lên độ cao 3000m.
17h00: Cắm trại, nướng gà, lợn tại 3000m. và ngỉ đêm tại 3000m
Ngày 18/5: Sáng Dậy sớm ăn sáng sau đó chinh phục 3143m.
5h30: có mặt trên đỉnh bật sampanh và chụp ảnh lưu niệm ăn mừng chiến thắng.
7h00: Trở về Trạm Tôn
11h30: ăn trưa tại 2200m
14h30: Có mặt tại Trạm tôn. Xe đón đoàn về khách sạn tắm rửa sau đó mọi người tự do đi chợ sapa, chụp ảnh lưu niệm quanh nhà thờ đá, Phố cầu mây, chợ tình....
16h30 xe đón đoàn về Ga lào cai chuẩn bị lên tàu về Hà Nội.
6h00 Thứ 2 ngày 19/5 có mặt tại Hà Nội.
Chi phí dự kiến:
Vé tàu Hà Nội - Lào Cai và ngược lại : Ghế mềm điều hòa : 245k x 2 chiều = 490k.
Xe di Chuyển Lào Cai - Sapa : 50k x 2 = 100k
Tour Leo Fansipan 2 ngày 1 đêm Loại tốt: 1200k/ tv
Bao Gồm
- Xe vận chuyển trong chương trình tour
- Các bữa ăn chất lượng theo chương trình (không bao gồm bữa sáng đầu tiên và bữa tối cuối cùng)
- Nước uống hàng ngày
- Thủ tục tham quan (Vé thắng cảnh, môi trường, chất đốt, bát đũa, giám sát, ngủ)
- Bảo hiểm leo núi Fansipan (Tối đa 70.000.000 đồng / vụ)
- Lều ngủ 4 – 5 khách/ lều du lịch
- Tấm trải du lịch chống lạnh
- Túi ngủ (1 khách / 1 túi dày ấm, sạch sẽ)
- Nước uống 1l nước đóng chai/ngày
- Đèn thắp sáng, thuốc y tế và đồ sơ cứu
- Pháo sáng, pháo bông ăn mừng trên đỉnh
- Hướng dẫn viên có thẻ của VQG cấp
- Porter khuân vác thực phẩm, túi ngủ và lều trại (2 khách / 1 porter)
- Phòng gửi đồ, nghỉ ngơi và tắm giặt trước và sau khi đi núi (Nếu khách về sớm được nghỉ tiếng miễn phí đến khi lên xe)
- Rượu champaign ăn mừng chiến thắng trên đỉnh Fansipan
KINH NGHIỆM CHUẨN BỊ VÀ CÁCH LEO NÚI
1. Leo Fansipan không có hướng dẫn là cực kỳ nguy hiểm và khả năng lạc là 90%, 10% đúng đường là do hên mà thôi.
2. Khi leo luôn bước đều chân dù đường dễ đi bạn cũng không nên đi nhanh, vì leo núi cần sự ổn định và sưc bền.
3. Cố gắng tập thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi.
4. Không nên ráng sức, nếu thấy mệt thì nghỉ ngay, vì khi leo núi càng lên càng áp suất càng thấp dễ gây choáng, nếu không kiểm soát được mà lùi lại thì rất nguy hiểm.
5. Nước chỉ nên uống từng nhụm nhỏ, không uống nhiều một lúc, nên ngậm kẹo ngọt hoặc chocolate, hoặc bánh orion để thêm lượng đương trong máu.
6. Mỗi khi dừng chân nghỉ nhớ quàng khăn ngay để tránh cảm lạnh, tai luôn bịt kín (nếu là mùa đông).
7. Khi leo vách đá hoặc lên dốc nhớ kiếm vị trí chắc chân mới bước, đừng mạo hiểm với tính mạng, chú ý khi leo lên vách đá nhớ nhìn phía trên trước rồi leo kẻo húc đầu vào đá.
8. Chuẩn bị kỹ trước khi đi ngủ
9. Nghiêm cấm xả rác trên suốt hành trình
NHỮNG VẬT DỤNG CẦN CHUẨN BỊ CHO CHUYẾN ĐI
A/TRANG PHỤC
1/Ba lô du lịch
2/Đèn pin
3/ quần áo đi mưa
4/Mũ len/ mũ nỉ dùng để giữ ấm
5/Mũ rộng vành
6/Khẩu trang
7/Khăn quàng cổ
8/Áo thun
9/Áo khoác giữ ấm/ áo khoác chống thấm
10/Găng tay
11/Quần mau khô/ quần kaki
12/Tất vài đôi
14/Giầy leo núi
ĐỒ ĂN, THỨC UỐNG
1/ Kẹo ngọt
2/Socola
3/Bánh Orion
Số lượng thành viên tham gia: khoảng từ 18 - 24 thành viên
Các bạn đăng ký theo thông tin theo mẫu
Họ Tên:
Năm sinh:
Số điện thoại:
Face bọok
Thông tin chủ thớt:
Mr Luân:
1989
0948.32 bốn chín bốn tám
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003530994108 ( add face để tham gia vào group cho tiện theo dõi và trao đổi nhé)
Lịch off chốt dánh sách tối thứ 2 Lúc 20h00 ngày 12/5 Tại cf số 7 ngõ 83 Nguyễn khang
Thanks all!