Mannguoc
31-03-2014, 17:36
leo Fansipan không chỉ là sức khỏe, độ dẻo dai mà quan trọng hơn cả là ý chí vượt qua thử thách để đạt đến thứ mình muốn. Đạt đến đỉnh cao còn cần tinh thần đồng đội rất cao. Dự định nhóm mình đi vào dịp 30/4 Nhưng suy đi tính lại thì đi vào tầm đó thì sẽ đông đúc, chen chúc và giá cả phát sinh nhiều thứ vì thế nhóm quyết định sẽ chinh phục vào ngày cuối tuần gần với dịp 30/4 với cung Trạm Tôn - Trạm Tôn
Lịch trình: Khởi hành tối thứ 6 ngày 25. leo fan ngày 26 và 27/4. Tối 27/4 lên xe và sáng sớm thứ 2 ngày 28/ có mặt tại Hà Nội
Lịch trình chi tiết như sau:
19h30: Mọi người tập trung tại bến xe mỹ đình chuẩn bị khởi hành đi sapa
Sáng thứ 7: Ngày 27/4 có mặt tại sapa nhận phòng khách sạn vệ sinh cá nhân và gửi đồ tại khách sạn sau đó đoàn đi ăn sáng
9h00: xe đón đoàn lên trạm tôn ở độ cao 1900m
12hoo: Ăn trưa tại điểm ngỉ 2800m
tiếp tục khởi hành
17h00 có mặt tại 2800m. Ăn tối giao lưu và ngủ đêm tại 2800
Ngày chủ nhật 27/4: 4h00: Dậy vệ sinh cá nhân và ăn sáng và chuẩn bị xuất phát
7h00: có mặt trên đỉnh ăn mừng chiến thắng với sampanh.
9h00: Trở về 2800 ăn trưa, sau bữa trưa trở về trạm tôn
17h00: có mặt tại trạm tôn xe đón đoàn về khách sạn tắm nóng lạnh và chuẩn bị về hà nội
sáng sớm thứ 2 có mặt tại Hà Nội
Chi Phí dự kiến:
Tour leo fan 1100k. Bao gồm
Xe vận chuyển trong chương trình tour
- Các bữa ăn chất lượng theo chương trình (không bao gồm bữa sáng đầu tiên và bữa tối cuối cùng)
- Nước uống hàng ngày
- Thủ tục tham quan (Vé thắng cảnh, môi trường, chất đốt, bát đũa, giám sát, ngủ)
- Bảo hiểm leo núi Fansipan (Tối đa 70.000.000 đồng / vụ)
- Lều ngủ 4 – 5 khách/ lều, Tấm trải nhiệt
- Túi ngủ (1 khách / 1 túi dày ấm)
- Nước uống 1l nước đóng chai/ngày
- Đèn thắp sáng, thuốc y tế và đồ sơ cứu
- Hướng dẫn viên có thẻ của VQG cấp
- Porter khuân vác thực phẩm, túi ngủ và lều trại (2 khách / 1 porter)
- Phòng gửi đồ, nghỉ ngơi và tắm giặt trước và sau khi đi núi (Nếu khách về sớm được nghỉ tiếng miễn phí đến khi lên xe)
- Rượu champaign ăn mừng chiến thắng trên đỉnh Fansipan, Pháo sáng pháo bông ăn mừng trên đỉnh
-Băng rôn khẩu hiệu của nhóm
KINH NGHIỆM CHUẨN BỊ VÀ CÁCH LEO NÚI
1. Leo Fansipan không có hướng dẫn là cực kỳ nguy hiểm và khả năng lạc là 90%, 10% đúng đường là do hên mà thôi.
2. Khi leo luôn bước đều chân dù đường dễ đi bạn cũng không nên đi nhanh, vì leo núi cần sự ổn định và sưc bền.
3. Cố gắng tập thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi.
4. Không nên ráng sức, nếu thấy mệt thì nghỉ ngay, vì khi leo núi càng lên càng áp suất càng thấp dễ gây choáng, nếu không kiểm soát được mà lùi lại thì rất nguy hiểm.
5. Nước chỉ nên uống từng nhụm nhỏ, không uống nhiều một lúc, nên ngậm kẹo ngọt hoặc chocolate, hoặc bánh orion để thêm lượng đương trong máu.
6. Mỗi khi dừng chân nghỉ nhớ quàng khăn ngay để tránh cảm lạnh, tai luôn bịt kín (nếu là mùa đông).
7. Khi leo vách đá hoặc lên dốc nhớ kiếm vị trí chắc chân mới bước, đừng mạo hiểm với tính mạng, chú ý khi leo lên vách đá nhớ nhìn phía trên trước rồi leo kẻo húc đầu vào đá.
8. Chuẩn bị kỹ trước khi đi ngủ
9. Nghiêm cấm xả rác trên suốt hành trình
Chi phí di chuyển Hà Nội Sapa
- Tàu ghế cứng 140k x 2 lượt = 280k
- xe di chuyển Lào cai - Sapa và ngược lại
50k /lượt x 2 = 100k
Tổng chi phí:
1100k + 380k = 1480k
Tiền mua đồ cá nhân như giầy dép, Bánh kẹo, ăn vặt và bữa tối ngày cuối cũng khoảng 100k
các bạn đăng ký thì để lại :
facebook:.....
Họ tên:......
Thanks all
Lịch trình: Khởi hành tối thứ 6 ngày 25. leo fan ngày 26 và 27/4. Tối 27/4 lên xe và sáng sớm thứ 2 ngày 28/ có mặt tại Hà Nội
Lịch trình chi tiết như sau:
19h30: Mọi người tập trung tại bến xe mỹ đình chuẩn bị khởi hành đi sapa
Sáng thứ 7: Ngày 27/4 có mặt tại sapa nhận phòng khách sạn vệ sinh cá nhân và gửi đồ tại khách sạn sau đó đoàn đi ăn sáng
9h00: xe đón đoàn lên trạm tôn ở độ cao 1900m
12hoo: Ăn trưa tại điểm ngỉ 2800m
tiếp tục khởi hành
17h00 có mặt tại 2800m. Ăn tối giao lưu và ngủ đêm tại 2800
Ngày chủ nhật 27/4: 4h00: Dậy vệ sinh cá nhân và ăn sáng và chuẩn bị xuất phát
7h00: có mặt trên đỉnh ăn mừng chiến thắng với sampanh.
9h00: Trở về 2800 ăn trưa, sau bữa trưa trở về trạm tôn
17h00: có mặt tại trạm tôn xe đón đoàn về khách sạn tắm nóng lạnh và chuẩn bị về hà nội
sáng sớm thứ 2 có mặt tại Hà Nội
Chi Phí dự kiến:
Tour leo fan 1100k. Bao gồm
Xe vận chuyển trong chương trình tour
- Các bữa ăn chất lượng theo chương trình (không bao gồm bữa sáng đầu tiên và bữa tối cuối cùng)
- Nước uống hàng ngày
- Thủ tục tham quan (Vé thắng cảnh, môi trường, chất đốt, bát đũa, giám sát, ngủ)
- Bảo hiểm leo núi Fansipan (Tối đa 70.000.000 đồng / vụ)
- Lều ngủ 4 – 5 khách/ lều, Tấm trải nhiệt
- Túi ngủ (1 khách / 1 túi dày ấm)
- Nước uống 1l nước đóng chai/ngày
- Đèn thắp sáng, thuốc y tế và đồ sơ cứu
- Hướng dẫn viên có thẻ của VQG cấp
- Porter khuân vác thực phẩm, túi ngủ và lều trại (2 khách / 1 porter)
- Phòng gửi đồ, nghỉ ngơi và tắm giặt trước và sau khi đi núi (Nếu khách về sớm được nghỉ tiếng miễn phí đến khi lên xe)
- Rượu champaign ăn mừng chiến thắng trên đỉnh Fansipan, Pháo sáng pháo bông ăn mừng trên đỉnh
-Băng rôn khẩu hiệu của nhóm
KINH NGHIỆM CHUẨN BỊ VÀ CÁCH LEO NÚI
1. Leo Fansipan không có hướng dẫn là cực kỳ nguy hiểm và khả năng lạc là 90%, 10% đúng đường là do hên mà thôi.
2. Khi leo luôn bước đều chân dù đường dễ đi bạn cũng không nên đi nhanh, vì leo núi cần sự ổn định và sưc bền.
3. Cố gắng tập thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi.
4. Không nên ráng sức, nếu thấy mệt thì nghỉ ngay, vì khi leo núi càng lên càng áp suất càng thấp dễ gây choáng, nếu không kiểm soát được mà lùi lại thì rất nguy hiểm.
5. Nước chỉ nên uống từng nhụm nhỏ, không uống nhiều một lúc, nên ngậm kẹo ngọt hoặc chocolate, hoặc bánh orion để thêm lượng đương trong máu.
6. Mỗi khi dừng chân nghỉ nhớ quàng khăn ngay để tránh cảm lạnh, tai luôn bịt kín (nếu là mùa đông).
7. Khi leo vách đá hoặc lên dốc nhớ kiếm vị trí chắc chân mới bước, đừng mạo hiểm với tính mạng, chú ý khi leo lên vách đá nhớ nhìn phía trên trước rồi leo kẻo húc đầu vào đá.
8. Chuẩn bị kỹ trước khi đi ngủ
9. Nghiêm cấm xả rác trên suốt hành trình
Chi phí di chuyển Hà Nội Sapa
- Tàu ghế cứng 140k x 2 lượt = 280k
- xe di chuyển Lào cai - Sapa và ngược lại
50k /lượt x 2 = 100k
Tổng chi phí:
1100k + 380k = 1480k
Tiền mua đồ cá nhân như giầy dép, Bánh kẹo, ăn vặt và bữa tối ngày cuối cũng khoảng 100k
các bạn đăng ký thì để lại :
facebook:.....
Họ tên:......
Thanks all