PDA

View Full Version : Lac đề tý: Các bác cho em hỏi về Yoga


CVN
24-12-2007, 14:57
Nhà em nghe nói tập yoga tốt cho sức khoẻ, thậm chí cao cường hơn còn có thể tự chữa bệnh cho mình bằng yoga nữa (c)
Nhà em tuổi sắp cao, sức sắp yếu rồi nên cũng muốn biết thêm tý về yoga, muốn tập ty syoga nữa cho nó phù hợp với thể trạng và tuổi tác.
Kính mong các bác mách cho vài kinh nghiệm về hình thức tập và nơi dạy yoga.

Nhà em xin gửi một rổ cảm ơn!
TÍM
24-12-2007, 16:53
Lạc quá thể đáng :D
langit
24-12-2007, 18:33
Trong lúc đợi bữa tối Noel ở Sài gòn hoa lệ em có vài nhời cho bác
Các trung tâm học Yoga do Unessco tổ chức thì có một hệ thống các cơ sở như ở Lý Nam Đế, 3B Đặng Thái Thân, Phương Mai, Đồng Tâm... Đây là trung tâm đầu tiên dạy Yoga do một bác giai Hàn quốc tuyên truyền vào VN từ năm 98 ở Bà Triệu. Trung tâm này hiện nay có sự hướng dẫn của một didi nữ người Indonesia và một dada nam người Thụy Sĩ. Không biết giờ hai vị đã về nước chưa thì không biết. Học phí giá rẻ, 70k/trình độ gần như là tập phổ thông đại trà, đóng góp cho vui. Mỗi một trình độ gồm 8 buổi, học ba trình độ thì xong 24 động tác của Yoga
Có một số trung tâm mới mở có cơ sở dậy Yoga tốt hơn về trang thiết bị phòng ốc như ở 25 Láng Hạ, số bao nhiêu đó Lê quý đôn (hình như chỉ cho các bạn gái) bác thử lượn vòng tham khảo xem sao
CVN
24-12-2007, 22:41
Lạc quá thể đáng :DGiúp đê!!!! Lạc đề quá!

@langit: Thank you em gái! Chúc buổi đi chơi vui vẻ!
maytrangtc
25-12-2007, 08:22
Em không lạc đề!

Công ty em có mấy người cũng học Yoga, hình như ở ngõ 93 Láng Hạ thì phải:D. Bên TTVN có cả 1 box gọi là Thể dục dưỡng sinh, Yoga, mời anh CVN vào đăng ký:D

Thể dục dưỡng sinh, Yoga (http://www8.ttvnol.com/forum/duongsinh.ttvn)
bvc
25-12-2007, 12:25
Các động tác yoga dưới đây sẽ giúp bạn dẻo dai hơn trong chuyện chăn gối, góp phần cải thiện tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm.
......
=)) :LL=)) :LL=)) :LL=)) :LL=)) :LL
CVN
25-12-2007, 12:41
bvc: em tìm thông tin chung về các trung tâm Yoga để theo học chứ ko tìm một bài tập cụ thể nào bác ạ.
Chuối đây
26-12-2007, 09:52
Ngay ở gần hồ giảng võ ấy, vào ttvn mà lục ra một đống luôn....ví dụ phát nhé.


Trung tâm YOGA 25 Láng Hạ 04-5148499
http://adyoga.com.vn/

Thông báo khai trương địa điểm tập Yoga
THÔNG BÁO
KHAI TRƯƠNG ĐỊA ĐIỂM TẬP YOGA

Trong thời gian gần đây, phong trào YOGA tại Hà Nội đang phát triển mạnh mẽ và đã thu hút nhiều nhiều người ở các lứa tuổi khác nhau tham gia luyện tập.

Trung tâm ADYOGA, trụ sở chính tại P.2107 tòa nhà Thành Công Tower, số 25 Láng Hạ hiện đang là địa chỉ luyện tập YOGA quen thuộc của nhiều người dân sống tại Hà Nội.

Để phục vụ tốt sức khỏe của cộng đồng và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho mọi người đến luyện tập YOGA, Trung tâm ADYOGA đã khai trương địa điểm luyện tập mới tại nhà Văn hóa tổ 3, số 24 phố Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, quận Long Biên, Hà Nội. Phòng tập nơi đây nằm gần Sông Hồng và ngôi chùa Bồ Đề nổi tiếng, do vậy bầu không khí nơi này trong lành, thoáng mát phù hợp cho việc tập luyện YOGA. Với phương pháp hướng dẫn khoa học, đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp và tâm huyết, với mức học phí hợp lý chắc chắn nơi đây sẽ là địa chỉ tin cậy của mọi người sống tại khu vực phía Bắc Sông Hồng.

Để biết thêm chi tiết, mời các bạn liên hệ số điện thoại và trang web của Trung tâm ADYOGA.

Xin trân trọng cám ơn./.

Trung tâm YOGA 25 Láng Hạ 04-5148499
http://adyoga.com.vn/
pvc
26-12-2007, 10:10
Tớ có thằng em cũng luyện Yoga. Nó bảo đôi khi ngồi thiền cảm giác bay lên được 10cm, phê như con dê...!!!???... Giờ thì nó thích thiền hơn là chống đẩy với...& vợ. CVN luyện gì thì luyện nhưng đừng có ham quá đấy nhá !!!
CVN
26-12-2007, 15:16
Yên tâm, tớ còn ham bụi trần lắm, chắc chưa thiền nổi đâu :D
Toet
28-12-2007, 15:43
Bạn em đi leo núi với hội yoga chuyên nghiệp (mấy đứa này chỉ là dân tập nghiệp dư thôi), leo Ba Vì và sinh hoạt ngoại khóa với CLB toàn ăn chay, tối đến lén lút rủ nhau mua gà về luộc và hầm cháo. Chén xong thở phào sung sướng và bảo: thế này mới thực là đời sung sướng!
CVN
09-01-2008, 10:16
Nói chung là mình ít chịu được khổ. Ăn khổ, đày dọa thân xác là mình chịu :D
Tập Yoga mà phải nhịn ăn nhịn chơi thì mình cũng xin bye bye :D
Túb
11-01-2008, 14:07
Mời bác lướt trang này để có thêm nhiều thông tin bổ ích:
http://yoga.com.vn/default.asp?Action=6
Tập yoga có nhiều mức độ và là do mình quyết định, vì vậy bác ko p lo cứ nhịn ăn nhịn chơi thì mới là yoga đích thực!
Hãy thử xem, (có thể) bác sẽ thik ngay mà!!! ;))
hoangduc
11-01-2008, 14:21
Những đứa mà luyện yoga mà không thành điều bị hâm và quái di thôi tốt nhất là tập thể dục dều đặn là ok:))
CVN
13-03-2008, 13:18
Một địa chỉ nữa:

https://www.phuot.vn/imagehosting/847d8c72e445d3.jpg (https://www.phuot.vn/vbimghost.php?do=displayimg&imgid=8435)
vnvirus
13-03-2008, 16:01
Sẵn đà nghiên cứu bác cvn nghiên cứu luôn thiền và khí công dưỡng sinh đi, xem mình hợp với cái nào thì tập cái đó. :)
Quat
13-03-2008, 20:35
Có cái nào học xong chỉ cần uống chứ ko cần ăn thì CVN chỉ cho ông Sâu này nhá ;) ;) ;)
vnvirus
14-03-2008, 07:37
Ối, khỏi chỉ...em luyện đủ hết rùi ... sinh ra tẩu hỏa nhập ma mới phải uống nhiều thế..

Trong các môn này thì em thích thiền hơn, nói chung ngồi tĩnh tâm và yên lặng ... còn Yoga thì cũng hay nhưng em chịu không nổi vì thiên về động tác, thế nhiều, người đã cứng đơ rùi mà còn vặn đủ kiểu ...chít chít...