nhatrang_cafe
16-09-2013, 15:01
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/942749_10201140623056180_1554467716_n.jpg
Cuộc đời này, con người sinh ra là để vượt qua những thử thách và vươn đến những điều tốt đẹp phía trước. Hãy tạm khép lại những buồn phiền, thăng trầm bất tận. Hãy tự thử thách với bản thân mình, tìm lại sự cân bằng, niềm tin và sức mạnh. Trở lại Cực Đông, tại sao không?
Trở lại Cực Đông lần này, mục đích chính là phải cố gắng chạm được tay vào Cột mốc Innox.
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/535899_10201140641576643_1429729757_n.jpg
...và điều đó là không hề dễ dàng...
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/s720x720/1176312_10201140618496066_22137037_n.jpg
nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất tự hào và sung sướng khi được đặt chân đến điểm Cực Đông của Tổ quốc, điều mà ít người có thể làm được :))
Lịch trình và kế hoạch dự kiến như sau:
Ngày 05/10/2013 (Thứ 7):
- 8h00: xuất phát tại Nha Trang đi Đầm Môn (lộ trình 110km, tốc độ 40 -60km/h)
- 10h30: đến Đầm Môn, chạy thẳng xe đến nhà Chú Hai Châu và gửi bớt đồ đạc tại đây.
- 12h30: bắt đầu treckking đường rừng (12km đường rừng, dự kiến treckking trong 4 giờ)
- 16h30: đến Bãi Rạng, hạ trại và BBQ. Sinh hoạt tập thể về đêm.
Ngày 06/10/2013 (Chủ Nhật):
- 4h30 : nhảy ghềnh đá ra điểm cực Đông đón ánh mặt trời đầu tiên của Tổ Quốc.
- 8h00: Thu dọn trại và treckking trở về.
- 10h30: về đến nhà Chú Hai, ăn trưa và trở về Nha Trang.
Để đảm bảo an toàn cho chuyến đi, yêu cầu đối với thành viên đoàn như sau:
1. Không có tiền sử bệnh tim mạch
2. Có sức khỏe tốt, đi bộ, leo núi liên tục 4 giờ đồng hồ (sẽ có kiểm tra sức khỏe)
3. Thành viên không được tự ý bỏ đoàn, tách đoàn, phải sẵn sàng hỗ trợ, giúp đỡ các thành viên khác trong đoàn.
4. Mọi vấn đề cá nhân phát sinh cần trao đổi trước với trưởng đoàn.
Một số vật dụng cá nhân cần cho chuyến đi:
1. Đèn pin cá nhân
2. Thuốc y tế cá nhân (thuốc chống muỗi,...)
3. Trang phục kín tránh côn trùng cắn, mang dự phòng thêm 1 bộ là đủ.
4. Nước uống tối thiểu 3,5l
5. Áo mưa
6. Túi ngủ hoặc lều cá nhân.
7. Thực phẩm cho bữa tối và bữa sáng tại Cực Đông.
8. Áo cờ đỏ sao vàng + khăn rằn, mũ rộng vành
9. Giày ba ta
10. 2 lon con cọp :D
Vật dụng chung
1. Bộ dụng cụ sơ cấp cứu
2. Bộ đồ vá xe
3. Đèn Led, còi cứu hộ.
4. Lều chữ A tập thể (tránh mưa)
5. Găng tay leo núi, gậy leo núi.
Thực đơn bữa ăn (tổng cộng 5 bữa)
1. Ăn sáng và ăn trưa ngày 01 tại Đầm Môn: Bún cá + cơm phần
2. Ăn tối tại Bãi Rạng - Cực Đông: Thành viên tự túc chuẩn bị 1 phần lương thực để ăn tối VD: cơm nắm muối vừng, trứng luộc ... gọn nhẹ như bộ đội đi hành quân. Sau đó sẽ góp chung lại vào bữa tối ăn cùng nhau cho vui.
3. Ăn sáng tại bãi Rạng- Cực Đông:
Thành viên đoàn tự chuẩn bị: Mì tôm hoặc bánh mì ngọt để ăn sáng tự túc.
4. Ăn trưa ngày 02 tại nhà Chú Hai châu: cơm phần.
Số lượng thành viên đoàn: 16 người , chốt đoàn khi có đủ số thành viên đặt cọc cho chuyến đi.
Chi phí cho chuyến đi: ~ 400k/người (không bao gồm các chi phí: thuê xe máy, di chuyển từ các tp khác để tập chung tại Nha Trang)
1. Tiền ăn + nước uống: 200k/ người
2. Tiền vật dụng dùng chung: 50k/người
3. Xăng xe (xế ôm tự chia): 100k/người.
Trên tinh thần chia đều- hết thu thêm dư trả lại.
NOTES: thành viên đoàn Nha Trang sẽ hỗ trợ phương tiện cho thành viên đến từ các tỉnh khác. Danh sách sẽ được cập nhật liên tục để các thành viên có thể theo dõi.
Mình chỉ nhận gạch cứng!
Đăng Ký- Cho Tên- Giới Tính - SĐT - Nơi đến (SG,HN,NT)
Mọi sự trợ giúp và đăng ký tham gia, bạn vui lòng liên hệ:
Quang Trung 0974564952
Cuộc đời này, con người sinh ra là để vượt qua những thử thách và vươn đến những điều tốt đẹp phía trước. Hãy tạm khép lại những buồn phiền, thăng trầm bất tận. Hãy tự thử thách với bản thân mình, tìm lại sự cân bằng, niềm tin và sức mạnh. Trở lại Cực Đông, tại sao không?
Trở lại Cực Đông lần này, mục đích chính là phải cố gắng chạm được tay vào Cột mốc Innox.
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/535899_10201140641576643_1429729757_n.jpg
...và điều đó là không hề dễ dàng...
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/s720x720/1176312_10201140618496066_22137037_n.jpg
nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất tự hào và sung sướng khi được đặt chân đến điểm Cực Đông của Tổ quốc, điều mà ít người có thể làm được :))
Lịch trình và kế hoạch dự kiến như sau:
Ngày 05/10/2013 (Thứ 7):
- 8h00: xuất phát tại Nha Trang đi Đầm Môn (lộ trình 110km, tốc độ 40 -60km/h)
- 10h30: đến Đầm Môn, chạy thẳng xe đến nhà Chú Hai Châu và gửi bớt đồ đạc tại đây.
- 12h30: bắt đầu treckking đường rừng (12km đường rừng, dự kiến treckking trong 4 giờ)
- 16h30: đến Bãi Rạng, hạ trại và BBQ. Sinh hoạt tập thể về đêm.
Ngày 06/10/2013 (Chủ Nhật):
- 4h30 : nhảy ghềnh đá ra điểm cực Đông đón ánh mặt trời đầu tiên của Tổ Quốc.
- 8h00: Thu dọn trại và treckking trở về.
- 10h30: về đến nhà Chú Hai, ăn trưa và trở về Nha Trang.
Để đảm bảo an toàn cho chuyến đi, yêu cầu đối với thành viên đoàn như sau:
1. Không có tiền sử bệnh tim mạch
2. Có sức khỏe tốt, đi bộ, leo núi liên tục 4 giờ đồng hồ (sẽ có kiểm tra sức khỏe)
3. Thành viên không được tự ý bỏ đoàn, tách đoàn, phải sẵn sàng hỗ trợ, giúp đỡ các thành viên khác trong đoàn.
4. Mọi vấn đề cá nhân phát sinh cần trao đổi trước với trưởng đoàn.
Một số vật dụng cá nhân cần cho chuyến đi:
1. Đèn pin cá nhân
2. Thuốc y tế cá nhân (thuốc chống muỗi,...)
3. Trang phục kín tránh côn trùng cắn, mang dự phòng thêm 1 bộ là đủ.
4. Nước uống tối thiểu 3,5l
5. Áo mưa
6. Túi ngủ hoặc lều cá nhân.
7. Thực phẩm cho bữa tối và bữa sáng tại Cực Đông.
8. Áo cờ đỏ sao vàng + khăn rằn, mũ rộng vành
9. Giày ba ta
10. 2 lon con cọp :D
Vật dụng chung
1. Bộ dụng cụ sơ cấp cứu
2. Bộ đồ vá xe
3. Đèn Led, còi cứu hộ.
4. Lều chữ A tập thể (tránh mưa)
5. Găng tay leo núi, gậy leo núi.
Thực đơn bữa ăn (tổng cộng 5 bữa)
1. Ăn sáng và ăn trưa ngày 01 tại Đầm Môn: Bún cá + cơm phần
2. Ăn tối tại Bãi Rạng - Cực Đông: Thành viên tự túc chuẩn bị 1 phần lương thực để ăn tối VD: cơm nắm muối vừng, trứng luộc ... gọn nhẹ như bộ đội đi hành quân. Sau đó sẽ góp chung lại vào bữa tối ăn cùng nhau cho vui.
3. Ăn sáng tại bãi Rạng- Cực Đông:
Thành viên đoàn tự chuẩn bị: Mì tôm hoặc bánh mì ngọt để ăn sáng tự túc.
4. Ăn trưa ngày 02 tại nhà Chú Hai châu: cơm phần.
Số lượng thành viên đoàn: 16 người , chốt đoàn khi có đủ số thành viên đặt cọc cho chuyến đi.
Chi phí cho chuyến đi: ~ 400k/người (không bao gồm các chi phí: thuê xe máy, di chuyển từ các tp khác để tập chung tại Nha Trang)
1. Tiền ăn + nước uống: 200k/ người
2. Tiền vật dụng dùng chung: 50k/người
3. Xăng xe (xế ôm tự chia): 100k/người.
Trên tinh thần chia đều- hết thu thêm dư trả lại.
NOTES: thành viên đoàn Nha Trang sẽ hỗ trợ phương tiện cho thành viên đến từ các tỉnh khác. Danh sách sẽ được cập nhật liên tục để các thành viên có thể theo dõi.
Mình chỉ nhận gạch cứng!
Đăng Ký- Cho Tên- Giới Tính - SĐT - Nơi đến (SG,HN,NT)
Mọi sự trợ giúp và đăng ký tham gia, bạn vui lòng liên hệ:
Quang Trung 0974564952